SVADHISTHANA

 



El segundo chakra se sitúa unos dedos por debajo del ombligo. Es naranja, de agua y fluye con las emociones

  • Libro: Emocionario - Cristina Núñez Pereira y Rafael R. Valcárcel, con dibujos de varios autores. Este libro ilustrado hace un repaso por las emociones humanas, buenas, malas y regulares. Parece sencillo, pero quizá todos tendríamos que tenerlas un poquito más trabajadas para identificarlas y no hacer las cosas desde un lugar emocional que haga que se reciban distorsionadas. Además están acompañadas de unas ilustraciones maravillosas para identificarlas aún mejor.



  • Película: 500 días juntos - Marc Webb. Una película sobre como transitar las emociones que te arrastran a la montaña rusa de la vida.


  • Canción: Mar y luna - Ana Belén y Chico Buarque. Una canción en la que la letra fluye como las olas contra la orilla. Deshacerse en las emociones. 





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